Tato meditace je zaměřena na pomoc při zvládání úzkosti, strachu, hněvu a frustrace. Pomůže vám vrátit vaše tělo zpět do klidnějšího stavu a pomůže vám cítit se v souladu se svou vnitřní silou. Zaměřuje se na dýchání a zároveň si užívá řízenou meditaci.
 
Kliknutím sem zobrazíte náhled meditace