top of page

Meditace pro každodenní použití

Kathy vytvořila tyto meditace, aby pomohla udržet mysl, tělo a duši v rovnováze po celý den. Je snadné je dodržovat, takže se nebojte, pokud jste ještě nikdy nemeditovali. Pamatujte, že máte vše pod kontrolou, takže můžete zastavit, kdykoli budete chtít. Jsou navrženy pro použití postupně během dne nebo jako samostatné meditace.

Tento balíček obsahuje 5 meditací:

Začněte svůj den

Jasný strach a starosti

Zvýšit Vaše vnitřní síla

Odstraňte stopy negativity

Hluboká relaxace před spaním

Z:

20 liber

Začněte meditovat.

Tato meditace je skvělá pro setřesení liknavých pocitů a probuzení mozku. Je ideální jako první věc ráno před snídaní nebo uprostřed odpoledne, když hladina energie klesá. Jedná se o krátké a

intenzivní meditace. Není určeno pro těhotné nebo se srdečním onemocněním nebo vysokým krevním tlakem.

Z:

4 £

Kup nyní

Jasná meditace strachu a starostí

Tato meditace má za cíl snížit srdeční frekvenci a krevní tlak a pomáhá udržet nohy na zemi a zvýšit sebevědomí. Pomůže vám vytvořit a vlastnit svůj prostor a uvolnit omezení

negativní myšlenky. Zaměřuje se na dýchání a zároveň si užívá řízenou meditaci.

Z:

4 £

Kup nyní

Odstraňte stopy meditace negativity

Jedná se o velmi relaxační vedenou meditaci poskytující hloubkovou očistu těla a naplnění těla a aury pozitivní energií.

Z:

4 £

Kup nyní

Hluboká relaxace před spánkovou meditací

Jedná se o řízenou meditaci, jejímž cílem je odstranit napětí z mysli, emocí a fyzického těla a uvolnit vás do blaženého spánku. Je to velmi uvolňující a doporučuje se provést tuto meditaci před vámi

chtít spát.

Z:

10 liber

Kup nyní

.

.

Z:

.

Zarezervovat hned
bottom of page